白癜风专科医院好吗 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html岁月总是无情地带走青春，让容颜慢慢老去。唯有优雅于时间中沉淀为永恒。
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照片上的她竟然已经87岁高龄了，虽然满头银发，却依旧保持着良好身材，精神矍铄，气质雍容娴雅。
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与*合作（陈漫摄）
与顾长卫、蒋雯丽
与张一山合作拍摄加州薯条广告
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盛瑞玲奶奶（左）和她的女儿
直到有一天被查出患上糖尿病
医生告诉她是过胖引起的内分泌失调
盛瑞玲奶奶这才终于下定决心
“开始减肥！”
先从控制饮食开始
从前爱吃的鸡鸭鱼鹅甜咸辣
统统不碰
还买来各种电子秤
把饭量精确到每一两每一克
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总听人说：“减肥也要趁早，因为上了年纪以后你才会发现，稍有疏忽，肥肉就会卷土重来”。
可对于盛瑞玲来说，即使再难，她也会坚持。人生没有太晚的开始，而既然开始了，她就不会轻易放弃。
除了控制饮食
奶奶还尝试了跑步、舞剑、打太极
可3个月过去
效果还是不明显
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苦恼之余
身为摄影师的儿子建议
让妈妈帮杂志社送照片和稿件
这样既能让身体得到锻炼
还能散心
就这样，一个多月来
盛瑞玲奶奶每天都铆足精神
快步赶路
不知不觉间竟瘦了18斤
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这可把奶奶高兴坏了
从前不喜好运动的她
慢慢开始享受走路带给她的乐趣
甚至连公交车都不愿意坐
走路的速度也越来越快
她不断告诉自己“要挺胸、收腹、大步走”
刚开始，因为上了年纪
运动量过大
经常会出现低血糖的情况
头晕、手抖、上气不接下气
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咨询了医生后
才知道是由于走路速度过快导致缺氧
于是调整走路方式
以快走时自己能和自己说话为佳
3个月后
盛瑞玲奶奶居然又减去了12斤肥肉
短短6个月的时间
一个70岁的老人
竟靠着自己的毅力和坚持
减了足足30斤
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不但身体各项指标
都奇迹般地恢复了正常
连岁月这把“杀猪刀”
都更像是为她“整了容”
奶奶变得窈窕而美丽
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而美丽的外表之下
还有奶奶经过岁月沉淀和洗礼后
自然流露出的优雅和从容
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镜头下的她永远笑意盈盈
一时之间
各大杂志社和广告商竞相争抢找她拍摄
奶奶就这样“红”了
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她终于明白了
优雅和美丽真的与年龄无关
即使已经白发苍苍
也依然能够烫头发、涂口红、擦香水
活得精致
活得热气腾腾
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奶奶开始主动找老师学化妆
闲暇时间就翻翻时尚杂志、玩摄影
只要跟时尚相关的，她都一样不落
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为了保持好的身材
摆出的拍照姿势更好看
奶奶坚持跟小姑娘们一起
上舞蹈课练形体
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她似乎已经忙得没有时间老去
即使站在年轻人身边
气场也丝毫不输
反而多出了几分穿透岁月的美
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奶奶穿旗袍更是美极了！
这份美丽不是与生俱来的，而是来自于生活的历练和积累。奶奶清楚地知道，只有不断学习，不断充实自己，才能在自己容颜逐渐老去的路途上从容不迫，不慌不忙。
她最常说得一句话就是：
“我要做一个不断学习的老小孩”
在其他老人手机都用得困难的时候
