决明子养生保健茶的做法
喝茶养生越来越受到现代人的追捧，很多人有事没事的时候都会选择喝一两杯茶，那么什么茶才能帮助我们保健身体呢?决明子茶就是一个不错的选择哦。今天就给大家详细介绍怎么做，都来学学吧!
减肥养生茶一：决明子绿茶
原料：决明子，绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内*素的功效。
减肥养生茶二：杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内*素，控制食欲，减少脂肪积累。
决明子保健茶的做法是不是非常简单呢?决明子是一种很棒的中药，所以想要为身体保健的朋友不妨都试试上面的保健茶吧。还想了解更多相关的知识介绍请看：