导语：40岁后，越是老得快的女人，越容易犯5个错误，希望你一个都没中。
40岁以后，女性开始进入人生的另一个阶段。从这个时候起，女性的身体开始进入衰老期。此时，卵巢功能会快速下降，导致体内的雌激素分泌量大幅度减少，身体就会出现衰老的迹象。
因此，女性到了40岁之后，身体面貌的变化是非常明显的，这个时候，就开始出现皱纹、色斑等现象。衰老，是人体的自然现象，但是，生活中也有的女人，60岁的年纪但保持了少女般的容颜，那么为什么有的女人老得快，而有的女人老得慢呢？
这是因为，老得快的女人，在生活中，有一些不良习惯，加速了身体衰老的进程。那么，生活中有哪些行为的容易导致女性衰老的速度更快呢？40岁后，越是老得快的女人，越容易犯这5个错误，希望你一个都没中！
1、动不动就生气
在生活中，很多行为都会导致女性加快衰老，特别是动不动就容易发脾气的女性，提高衰老的可能性更高。这主要是因为情绪的波动对女性的健康是非常不利的。情绪的波动容易导致女性的内分泌功能紊乱，影响子宫和卵巢的正常功能，从而加速了身体衰老。
因此，为了健康着想，为了老得更慢一点，女人们平时一定要保持良好的心态，不管遇到什么烦恼的事情，都要冷静处理，不要情绪化，尽量保持心态的平和。只有心态好，情绪的波动小，才能够最大程度地降低内分泌的紊乱，对女性延缓衰老也非常有利。
2、过度追求身体的苗条
在生活中，女性最讨厌的事无非就是老和胖。很多女性为了保持苗条的身材，在生活中时刻都注意防止发胖。但是，有的女性为了减肥不停地节食，每天吃的比鸡都少，但是，每天工作量却很大，身体消耗也大。时间一长，瘦是瘦下来了，但是身材也差了，看起来也更加苍老。
其实，对于健康来说，适量的脂肪是必需的。特别是对于女性来说，也是非常重要的。女性其实和男性有很大的不同，女体需要适量的脂肪，这样才能维持身体正常的功能，子宫和卵巢才可健康。
因此，女性朋友千万不要为了瘦，而过度节食减肥。相反，女性应该将身材保持在微胖的水平，也就是超过标准体重大概10%左右，这样身体的各项功能才能维持在最佳的状态，从而可以延缓更年期的到来，老得也更慢。
3、不把睡眠当回事
不得不说，现在的夜生活越来越有吸引力，也越来越丰富。很多女性为此不能自拔，于是经常挤占睡眠的时间，甚至经常玩到深夜。当然，也有一些事业有成的女人，为了工作不得不加班熬夜。
但是，不管是什么原因导致睡眠时间过少，都很容易影响女性的健康。从外表来看，睡眠时间不足的女人，容易产生黑眼圈，皮肤也容易出现细纹和皱纹。
所以，女人如果不想老得快，不能仅靠护肤品，还要睡好觉。要形成规律的作息时间，尽量在晚上11:00以前睡觉，每天要保障8个小时左右的睡眠时间。有条件的话，中午还可以睡个美容觉。中午办公室睡觉，环境比较吵的话，建议戴耳塞，会让你睡得更舒服。
4、卸妆不彻底
女性都是很爱美的，所以她们出门的时候都会把自己打扮得漂漂亮亮的，给自己画一个精致的妆容。女生在选择化妆品的时候，一定要慎重，一定不能选择劣质的化妆品。其次，卸妆也是很重要的。一定要用专业的卸妆产品进行卸妆，如果卸妆不彻底，皮肤上残留的化妆品会堵塞毛孔。
5、防晒不注意
防晒这个话题，真的是护肤在，它就一定会出现，可见防晒的重要性。不论男生女生，如果认认真真做好防晒，衰老速度总是会比别人慢的。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此老得慢的女人，防晒一定是第一顺位！
对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的，但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒。真是个头不小，用途不大。
很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。
你做好面对风雨和紫外线的准备了么？别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使！
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