我经常在后台看到一些同学的留言，“怎样提升深度思考能力？”，“如何提升逻辑思维能力？”。
当时只是推荐了一些书籍，今天系统的分享下提升深度思考能力的方法。
这篇文章，希望你给自己7-10分钟的时间耐心看下去。
要培养深度思考的习惯，前提是深度阅读。
相信我，耐心看完，一定会让你不断逼近真理。
首先来看一个镜头，在电影《三傻大闹宝莱坞》里，院长拿出一支笔，说这是科学家花费数百万研发出的，在任何角度、任何温度，甚至在零重力的情况下都可以书写。
这时兰彻举手提了一个问题：“如果钢笔在外太空没用，宇航员为什么不用铅笔呢，这样就能省下数百万啊”。
其他同学都把院长的话当成权威，而兰彻却敢于质疑，独立思考，并提出自己的见解。
虽然电影后面提到兰彻的想法是错误的，但这也是深度思考的体现。
如果没有深度的思考，我们就无法发现问题，也很难意识到自己的错误，最后的结果就是人云亦云。
而兰彻拥养成了深度思考的习惯，不断发现问题，解决问题，最终成为知名的科学家。
那么，我们该怎么做才能培养深度思考的习惯呢？
一个人的思考，需要经历以下几个步骤：
接收信息——分析判断——给出结论
这就是一个人思考的过程，下面，我将用一套简单的方法，教会你如何深度思考，逐渐看到一件事的本质。
先奉上思维导图，帮助你建立完整的思维框架：
01接收信息
我们每天都会接收数以亿计的信息，其中有些信息价值较高，能不断提升我们的眼界和能力。
而有些信息毫无营养，纯粹是消耗你宝贵的时间。
还有些信息欺骗性较强，会让你的人身和财产蒙受损失。
大多数人都清楚深度思考的重要性，却忽略了信息的有效性。
长期接收低质、无效的信息，会有什么后果呢？
1、容易形成偏见以及错误的观念。
最简单的案例，就是有些国家的人，由于媒体传播的低质信息，使得他们到现在还认为中国处于落后贫穷的状态。
再比如国内的地域黑，都是由于接收过多无效信息而形成刻板印象。
2、你的思考能力一步步下降。
长期接触低质无效的信息，你大脑里存储的「背景知识」就非常少。
啥是背景知识呢？
就是指你大脑里的一些概念、观点以及方法论，这是你解决问题、做出决策的重要依据。
背景知识丰富的人，认知水平也高，大脑里形成了很多解决问题的路径，因此能够又好又快的搞定一件事。
而背景知识稀少的人，很难看清一件事，遇到问题就懵逼，很容易被一些观点带偏。
比如有些自媒体文章对年轻人说，年轻的时候就应该好好享受，别让自己的青春成为遗憾。
精致的猪猪女孩怎么能没有一整套口红色号；英俊的年轻朋克没有几双AJ还像话吗；你不肯花钱宠爱自己的样子，真的很丑。
说完这些，后面扔出一个购物链接。
很明显，这是消费主义的陷阱，但有些人却看不穿。
你看，长期接收低质无效的信息，你就无法进行有效的思考，很容易被一些观点洗脑。
因此，在「接收信息」这一步，一定要把好关，将那些低质的、无效的信息挡在门外。
具体该怎么做呢？
第一，远离那些低质量的信息。
追剧、刷抖音、玩游戏、看小说，这些事尽量少做，除了会让你上瘾，还会消耗你大量的时间，你根本没有多余的时间用来自我提升。
第二，多看一些有深度的书籍、电影、纪录片。
多看一些质量高的书籍、电影、纪录片，可以提升你的眼界和背景知识。
利用好豆瓣评分这个工具，业余时间找一些评分高的书籍和影片看。
第三，多接触一些优秀的人。
优秀的人之所以优秀，是因为他们身上的一些观点、习惯，非常值得我们学习。
这对你是绝对有帮助的，而且我认为这比看书更有效。
我经常会和一些大佬交流学习，从中受益匪浅，改掉了很多我不曾意识到的思维问题。
养成深度思考的习惯，一定要确保信息的有效性，那些低质量的信息，不仅会让你产生偏见，还会让你的思考能力一步步丧失。
02分析判断
当你接收一个信息之后，就开始进入大脑，进行分析判断。
1、链接背景知识
大脑思考的时候，首先从背景知识库里提取相关的知识，进行分析比对。
你可以理解为，从一堆钥匙里找出能开锁的那把。
不知道你有没有遇到这种情况，你问某些牛人问题，他很快就能回答你，而且他的建议非常有效。
因为他大脑里存储了很多背景知识，你问的问题在他心里预演了很多遍，所以能够快速解决。
这里再次强调了背景知识的重要性，假如你提取不出相关的背景知识，大脑就一片空白，无法进行思考，更别提做出决策了。
2、寻根溯源
一个信息传播到你这时，很可能并不是第一手信息，在你前面还有很多人接收过。
由于每个人的思维方式不同，信息在传播过程中，有可能失真。
也就是说，一条真实的信息，经多人之口，就变成谣言，反过来也成立，一条谣言，传播的人多了，就会有人相信。
因此，为了避免被误导，就要寻根溯源，搞清楚信息是如何产生的，为什么会形成这个观点。
这是非常重要的。
二战时期，英国空军的后勤部门用骆驼粪来给战机座椅做保养，但骆驼粪数量短缺，有些战机不能及时得到保养，因此让英国空军头疼不已。
有一次，一位老兵探望在后勤部工作的儿子，看见儿子正用骆驼粪给座椅做保养，便问道：“你们怎么还在用骆驼粪擦拭皮革？”
儿子回答：“我们一直如此”。
老兵说到：“当年我们在北非的沙漠地区作战，需要用骆驼运输物资，部队中很多皮具是用牛皮做的，骆驼闻到味道就会赖着不走，所以就用骆驼粪来擦拭皮具，掩盖牛皮的气味，没想到30年后却被用到飞机上，真是太可笑了。”
我们经常听到有人说，“别人都是这么做的”，“一直以来都是这样的啊”，这种依赖过去经验的做法，在心理学上，叫做「路径依赖」。
假如不清楚这样做的原因，只会机械般的执行，就很容易弄巧成拙。
如何解决这个问题呢？
用5why分析法，不断追问原因。
比如说，我们想知道用户使用社交软件的根本原因。
（1）他为什么需要使用社交软件？
为了接收和发送信息。
（2）为什么要接收和发送信息？
为了分享并及时获取信息。
（3）为什么要分享和获取信息？
为了了解同事、朋友和家人的生活。
（4）为什么要了解别人的生活？
为了知道自己是否被人所需要。
（5）为什么知道自己是否被被人需要？
因为他害怕被圈子抛弃。
最后，我们知道了，用户使用社交软件的真正原因是恐惧心理，害怕被人抛弃。
通过5why法，不断追问原因，直至找到问题的本质。
3、批判性分析
这里介绍一个概念，叫思维定式。
思维定式指你看待世界的方法，包括你感知、理解、诠释这个世界的方式，它根植于你的内心深处。
最关键的是，它没有对错，只是你做出的一种假设！
也就是说，你认为正确的东西，在别人看来不一定正确。
因为你们的思维定式不一样，看到的世界不同，结论也有可能不一样。
最典型的就是电视剧里那句「终于开始了长达八年的抗战」。
有些人说，“战争才开始，你怎么就知道打了八年，导演水平太低了”。
这句话真的有问题吗？
不一定，需要分情况。
如果是站在剧中人物的角度看，这句话就有问题，因为谁也不知道战争要打多久。
但假如是从历史进程的角度来看呢，后面的历史是如何发展的，你全都知道，所以这么说没毛病。
你看，每个人思维定式不一样，从不同角度看待同一件事，就会有不同的结果。
因此，遇到不同的观点，不要习惯性的反驳，多想想对方为什么会得出这个观点。
学会从不同的角度思考，这样才能拓宽自己的思维。
如果你只想看自己希望看到的，那很难学会深度思考。
03给出结论
看到某个问题，经过思考，你给出了自己的结果、观点。
正如我前面所说，你的结论是在当前的思维定式下产生的，是一种假设，并不是%正确的。
因此，要不断的去认识这个世界，扩大格局和眼界，当你的思考能力和认知水平获得提升后，你很有可能改变当初的看法。
写到这里，再分享两个能提升思考能力的习惯：
第一，每日复盘。
每天坚持复盘，总结自己的得失，你会超过大多数同龄人。
你能从每天的复盘中，发现很多自己不曾意识到的问题。解决这些隐蔽性极强的问题，你会脱胎换骨。
第二，持续写作。
很多人觉得写作是靠文笔，但我认为，写作是将你的思考逻辑表达出来。
一个逻辑较弱，思考水平较低的人，在写作的过程中，思维逻辑不断得到锻炼，思考能力一步步提升。
体现在外在上，你讲话就能直击要害、论证严谨，让别人心服口服。
到这里，关于深度思考的方法已经分享的差不多了。
在这个信息爆炸的社会，我们每天都会接触大量的信息，其中有些具有很强的隐蔽性和欺骗性。
假如你的思考水平很一般，就很容易被别人牵着鼻子走。
相信你并不希望这种情况发生。
最后，再给你分享一句话：
在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。