上联：马带祥云去
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发布时间：2009-11-12 09:35:43 浏览：836 来源：老中医养生
维生素主要来自新鲜的果蔬，纤维素存在于果蔬和粗粮中，控制脂肪需少吃猪、牛、羊等红肉，用鸡、鱼等白肉替代。